Le Sentier des Contemplations

À la fin de l'été 2023, la commune de Courchevel inaugurait le Sentier des Contemplations, un nouveau parcours original et inédit sur le thème de la pratique de la contemplation. Une réponse aux attentes du public de prendre soin de soi et de pratiquer des activités douces davantage en phase avec la nature. 

Cet itinéraire invite le promeneur à découvrir la Nature, au cœur de la forêt de Mateigena, depuis Courchevel Le Praz, dans une approche sensible et immersive. 

Avec 135m de dénivelé positif et moins de 2 km, ce parcours est destiné à un large public. Praticable dès la fin de l'hiver jusqu'à l'automne, il est constitué de près de 20 modules qui guident le randonneur dans une démarche contemplative, au-delà de la simple scénarisation.  

Les ateliers et le cheminement lui-même permettent de découvrir à la fois la nature environnante et sa propre nature intérieure, en alternant marche consciente, respiration, contemplation, yoga suspendu, salutations au soleil, étirements ou encore jeux d'attention. 

Un QR code permet également de suivre le parcours avec un accompagnement audio. Chaque étape est disponible pour les différents niveaux de pratique : débutant, intermédiaire ou expert.